30 марта стартовала четвертая четверть. Начало учебной недели ознаменовалось торжественной линейкой, на которой присутствовали ученики 9А, 9Б и 10А классов. Почетное право внести флаг Российской Федерации было предоставлено обучающимся 9А и 10А классов: Шотт Артуру, Яровиковой Насте и Пустовому Фёдору. После исполнения гимна ребята отправились на занятие «Разговоры о важном».

Тема сегодняшнего урока звучала очень актуально — «Как справляться с волнением?».

Вместе с классными руководителями школьники проделали большую работу:

Просмотрели и обсудили видеоролик-анонс с Кариной Каграманян;

Выполнили интерактивное задание «Навыки эмоционального интеллекта»;

Изучили полезную памятку «Скорая помощь при волнении»;

Посмотрели фильм Движения Первых «День здоровья» и видеоролик-интервью с федеральным спикером, российской фигуристкой Анной Щербаковой;

Познакомились с трекером «Как справляться с волнением?».

Основные смыслы, которые вынесли для себя ребята:
Волнение — это нормально. Это естественная реакция организма перед важным событием.
Управлять эмоциями — это навык, который можно и нужно развивать.
Забота о себе (физическая и психологическая) — основа успеха.
Полезные привычки напрямую влияют на настроение и помогают легче справляться с эмоциональными нагрузками. Важно не просто знать о них, но и сделать частью своей жизни.

Четвертая четверть — ответственный этап, особенно для наших выпускников. Умение справляться с волнением — это важный навык, который пригодится не только на экзаменах, но и в жизни.

Желаем всем ученикам и педагогам продуктивной недели, спокойствия и уверенности в своих силах!