Новости

7 ноября состоялся Химический турнир в г. Качканаре для городов Северного управленческого округа. Команду нашей школы представляли ребята 11А класса. Ученикам были выданы задачи отборочного тура, который был пройден успешно.
Турнир состоял из 2 туров. Ученики выступали в разных ролях: докладчик, оппонент рецензент.
Состав команды: Михайлова Анастасия (капитан), Масленников Федор, Лимонова Мария, Кочуров Кирилл, Воронова Александра.

По итогам турнира команда нашей школы заняла 2 место и проходит на Свердловский химический турнир.
Поздравляем!
Желаем ребятам дальнейших побед!

Сладкие привычки плетут несладкие последствия.

Знакомое ощущение: потянуться за конфеткой, когда нужно взбодриться? Мы все это знаем. Но наша любовь к сладкому может дорого обойтись здоровью.

Сколько сахара можно на самом деле?

По данным Всемирной организации здравоохранения, безопасный порог — всего от 6 до 9 чайных ложек добавленного сахара в день. Это тот сахар, который мы не видим — в соках, соусах, йогуртах и выпечке.

А для детей нормы еще строже:

➖ До 3 лет: лучше вообще без добавленного сахара.

➖ 3-10 лет: не более 3 чайных ложек.

➖ 10-18 лет: не более 6 чайных ложек.

Что происходит внутри нас?

Когда сахара слишком много, наша поджелудочная железа работает на износ. Она вырабатывает все больше инсулина, но клетки перестают его «слышать». Это состояние — инсулинорезистентность — главная ступенька на пути к:

✔Метаболическому синдрому

✔Диабету 2 типа

✔Сердечно-сосудистым заболеваниям

Каждая лишняя конфета — это шаг в сторону от здоровья.

Что делать?

Контроль — это просто! Начните с малого:

1. Пейте воду вместо сладких напитков. Газировка и пакетированные соки — главные источники «скрытого» сахара.

2. Читайте этикетки. Обращайте внимание на состав. Сахар может маскироваться под названиями: сахароза, глюкоза, патока, кукурузный сироп.

3. Готовьте дома. Так вы точно знаете, что попадает в вашу тарелку.

4. Выбирайте натуральные десерты. Ягоды, фрукты, орехи — вкусно и безопасно.

Ваше здоровье — в ваших руках, а не в сахарнице. Возьмите под контроль свой сахар сегодня, чтобы завтра не бороться с последствиями.

А вы следите за количеством сахара в своем рационе? Поделитесь своими лайфхаками, как уменьшить его потребление, в комментариях!

10 ноября в нашей школе традиционно началось с торжественной линейки, на которой был исполнен гимн РФ и вынесен флаг. На линейке присутствовали учащиеся 5А,Б, В, К, 6 А и Б классов. Выносили и устанавливали флаг РФ ученики 6Б класса: Алушкина Варвара, Исаков Матвей, Шакиров Эмиль. После для всх ребят прошли «Разговоры о важном».
Классные руководители беседовали с ребятами на тему: «Селекция и генетика. К 170-летию И. В. Мичурина». Ребята узнали много нового и интересного по теме, посмотрели видеоролики с федеральными спикерами, выполнили интерактивные задания.
Генетика и селекция являются одними из наиболее значимых в современном мире наук, обеспечивающие повышение качества жизни людей.
Ученики познакомились с выдающимся российским селекционером И. В. Мичуриным, научные достижения которого внесли колоссальный вклад в развитие теории и практики селекции.
Изучение законов природы и механизмов ее преобразования формирует в человеке ответственное, уважительное и бережное отношение к окружающему миру.
Надеемся, такие беседы помогут ребятам определиться с будущей профессией, понять значимость развития науки и получения образования, научат бережно относиться к природе! Всем удачной недели.

м

9 ноября ученики 5-6 классов нашей школы стали участниками научного фестиваля. Программа была очень насыщенной:
инженерные мастер-классы
технологии и роботы
искусственный интеллект
VR- технологии
фотозона с ИИ
Ребята стали участниками большого научного шоу. Программой фестиваля были предусмотрены призы и сувениры.
В таком интерактивном приключении каждый из ребят открыл для себя что-то новое.